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空中環 

Lyra 也稱為 Aerial hoop, 我們最受歡迎的課程之一。
我們的課程非常適合希望在學習一項令人興奮的新技能,同時挑戰自己的身體和創造力的任何人。 

我們經驗豐富的教練將指導您完成熱身、體能訓練以及攀爬和在吊環上的技巧。您將學習基本和高級動作,例如旋轉、懸掛、擺姿、下墜和動作轉換,以及如何創建您自己的動作編排。我們的課程旨在適應所有技能水平的學生。

空中環不僅是一項有趣且具有挑戰性的活動,而且還提供許多健康益處,包括提高力量、靈活性、協調性、平衡性和心血管健康。這也是建立信心、創造性地表達自己以及支持空中表演藝術社區建立聯繫的好方法。

 

加入我們的空中環課程,體驗在空中飛翔的快感,同時掌握一項令人印象深刻的新技能。我們迫不及待地想在空中見到你!

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